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Bewegung war und ist für mich immer schon Ventil und Kraftspender zugleich! Die Verbindung die nötig ist, um Geist und Körper in Einklang zu bringen! Immer wieder aufs Neue eine Bereicherung!

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Passend zum innoVit Motto #FreudeAnBewegung ist meine Motivation zum Sport treiben, mir und meinem Körper etwas Gutes zu tun und dabei Spaß zu haben und einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen.

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Viele Mythen und zweifelhaftes Wissen ranken sich um Sport und Training. Wir räumen mit einigen davon auf!

Heute beschäftigen wir uns mit vier essentiellen Themen: „Sport schädigt den Rücken“, „Das Training an Maschinen ist sicherer als mit Freigewichten&ld...

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„Hart aber herzlich“ steht nicht nur auf dem Trainershirt. Die sportlichsten Trainingseinheiten wurden auch schon zum FeliXerl umgetauft.

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Der Weißer KENIATE - den„Künstlernamen“ hat Manfred in der Laufszene vor rund 15 Jahren erhalten. Auch mit knapp 50 zeigt er den Jungen noch immer, wie man die Mitteldistanz gewinnt. Manfred ist außerdem Trainer und Ernährungsexperte im Team innoVit.

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