KURS : VITAL-TRAINING

ab Donnerstag, 22.3.2018, 18- 19 Uhr, 10 Termine wöchentlich

      

Starten Sie kräftig in den Frühling!

Mit abwechslungsreichem Ganzkörpertraining - geleitet von unseren professionellen Trainern.

  • Wann: ab Donnerstag, 22.3.2018, 18- 19 Uhr, 10 Termine wöchentlich
  • Ausrüstung: Gemütliches Sportgewand - sämtliche Trainingsutensilien wer den nur Verfügung gestellt
  • Kosten (10 EH): 120€
  • Anmeldung: Mag. Jillich (0664 83 15 450) oder office@innovit.at
  • Wo: Schwarzl Klinik, Hauptstraße 140, A-8301 Laßnitzhöhe Eingang Untergeschoss oder über Parkplatz beim Hubschrauberlandeplatz
  • Inhalt: Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Übungen, welche für jede Leistungsstufe angepasst werden können. Es kommen dabei neben dem eigenen Körpergewicht auch elastische Bänder, Gynmastikbälle sowie „Slings“ (siehe Foto) zum Einsatz. Ziele sind die Kräftigung der Muskulatur, die Verbesserung der Koordination & die Anregung der Fettverbrennung.