Weblog von rauchschwalbe

Wenn die Sonne lacht, zieht uns das herrliche, warme Wetter nach draußen und die Motivation für Sport und Bewegung steigt spürbar. Welche Vorzüge bringt das Sporteln im Freien zusätzlich zu den positiven Effekten von Bewegung, mit sich und wie können Sie die Vielfalt der Natur bei I...

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Viele Mythen und zweifelhaftes Wissen ranken sich um Sport und Training. Wir räumen mit einigen davon auf!

Heute beschäftigen wir uns mit vier essentiellen Themen: „Sport schädigt den Rücken“, „Das Training an Maschinen ist sicherer als mit Freigewichten&ld...

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Denken Sie beim Skitourengehen an eine ausführliche Planung ihres Vorhabens. Unter www.lawine.at finden sie den aktuellen Lawinenlagebericht und die Wettervorhersage. Beim Skitourengehen gehört die LVS-Ausrüstung dazu: Pieps, Sonde und Schaufel sind bei jeder Tour dabei. In der folgend...

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